Описание
Продается книга: Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда, Джон Макдугалл
Год печати: 2016
Кол-во страниц: 384
ISBN: 978-5-00100-060-0
Обложка: твердая
Язык: русский
Описание книги Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда, Джон Макдугалл
Книга, которая помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса и болезней без лекарств. И, что приятно, не терзая себя голодовками. А главное, всему голова здесь не хлеб, а самый распространенный и любимый россиянами продукт — картофель. Оказывается, он творит чудеса.
Джон Макдугалл, врач и специалист по здоровому питанию, уже 30 лет борется с неверными представлениями о еде и фармацевтическим и медицинским бизнесом, который нацелен на получение прибыли любыми способами (и распространение вредных мифов о питании в их числе). За последние годы рекомендации Макдугалла открыли дверь к здоровью для тысяч людей, помогли им похудеть и излечиться от серьезных заболеваний.
Диета Макдугалла — это простой и приятный способ питания. Вы не будете чувствовать себя голодными или лишенными чего-либо, потому что питание, основанное на крахмалах и углеводах, очень сытное и полезное. Не обязательно соблюдать диету на 100% — вы все равно почувствуете перемены к лучшему.
В книге много полезного:
Методы самоизлечения крахмалом7-дневный
пошаговый план для изменения рациона
100 рецептов из картофеля и других доступных каждому продуктов
Примеры заблуждений относительно правильного питания
Справедливы ли гонения на сахар, соль и БАДы
Результаты научных исследований и опытов
Главная цель программы не столько в похудении без труда, сколько в оздоровлении. Перейдите на диету из крахмалов и станете лучше выглядеть. У вас нормализуются давление и уровень холестерина, а пищеварительная система наконец начнет работать как часы. Многие люди отказываются от лекарств и добавок — и экономят деньги, наслаждаясь естественным здоровьем.
Для кого эта книга
Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет питаться правильно.
Джон Макдугалл — врач, специалист по здоровому питанию, занимающийся исследованиями влияния питания на здоровье на протяжении 30 лет. Вместе со своей женой Мэри разработал программу Макдугалла, в которой приняли участие более пяти тысяч человек, и для большинства из них жизнь полностью изменилась. Программа Макдугалла не только улучшает здоровье, но и позволяет излечить заболевания сердца, диабет, нормализовать давление — без использования лекарств. Благодаря вкусным рецептам Мэри программа не только приносит пользу, но и доставляет удовольствие.
Суммарный тираж одиннадцати книг Макдугалла — полтора миллиона экземпляров.
Джона Макдугалла отличают невероятные достижения, глубокие знания и смелость, с которой он отстаивает свои убеждения. У него тысячи благодарных пациентов. Он сможет помочь и вам.
Хотите написать о книге «Энергия крахмала» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 10 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам
, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.